Противопоказания

❌сердечные заболевания

❌пупочная грыжа

❌высокое давление

❌камни в желчном пузыре

❌язвенная болезнь, а также период 1-2 месяца после любой операции

❌беременность

❌миома или кисты яичника.

❌Нельзя при наличии инородных тел в матке (спирали, кольца).

❌При любых заболеваниях брюшной и тазовой полостей упражнение должно осваиваться и выполняться крайне осторожно.


❗Интенсивное воздействие на сердце требует аккуратного освоения этого упражнения людьми, страдающими гипертонией – хотя в перспективе упражнение вызывает понижение артериального давления.❗


❗Из-за сильного парасимпатического эффекта этой техники она должна умеренно выполняться людьми, склонными к пониженному давлению, замедленному обмену веществ и вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Им следует, освоив уддияна бандху, не задерживаться на ней, а переходить к агнисаре и наули.❗

Ознакомлен, противопоказаний не имею
Made on
Tilda